1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 178kg 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14% 12. TENDENCJA DO [...]
ciśnienie zacznę mierzyć od jutra, bo jutro kupuje ciśnieniomierz, a puki co to u babci się sprawdzam na elektrycznym to jest w miare Okej tętno też jest okej! tabletki zaczęły działać chyba, no i wiadomo, że mniej teścia tez zrobi/zrobiło swoje!
Nie ma jakiejś wysokiej retencji, staram się kontrolować e2. Z minerałów tylko magne b6, d3 i omega3. Dieta, wysokie tłuszcze, mało węgli co za tym idzie owoców i warzyw. W zeszłym roku jechałem pół roku na ketozie dieta podobna, tylko mniej węgli. Ciśnienie 135/65 tętno 55. tylko waga 66 ;-)
byłem u lekarza, pobrali mi krew i mocz. Nic grożnego mi nie wykazało, dostałem zastrzyk w poślada. a Cisnienie jest zroznicowane, skacze, raz wyższe a raz niższe. tętno na razie w normie. Ale, jak leże lub siedze to czuje jak serce wali. Zobacze jak dzisiaj w nocy będzie.
[...] dużo nie pijesz, organizm jest pełen toksyn, pij dużo wody i po paru dniach powinno być ok. Dzieje się to na stacjach bo tam masz znaczne skoki ciśnienia, w stójce czy na macie tetno się wkręca wolniej i jest stabilniejsze nawet w dłuższym okresie. Przedewszystkim dużo snu, wody, i więcej warzyw zwłaszcza zielonych, łatwiej oczyścisz organizm.
ogolnie chyba testosteron powinien podnosic cisnienie?? a ja mam 120/60 a tetno spoczynkowe 52 (dzis zmierzone) czuje sie strasznie zamulony ale na treningu to serducho wali niesamowicie
[...] tetrahydrocannabinolu wymienia w skutkach ubocznych m.in. krwawienia z nosa, przyspieszenie akcji serca i podniesienie cisnienia krwii... zreszta wystarczy zmierzyc sobie tetno i cisnienie po zjaraniu sie i wszystko jasne... dzialanie relaksujace wynika z nasennego dzialania thc... jesli nie towarzyszylo by temu podniesienie cisnienia to po [...]
specjalistka nie jestem, ale po pierwsze wydaje sie, ze masz problemy z kontrolowaniem oddechu - niewykluczone, ze w czasie sparingow wstrzymujesz oddech co doprowadza do niedotlenienia po drugie - sprawdz cisnienie po trzecie - kontroluj w czasie treningu tetno, bo wyglada na to, ze jest zbyt wysokie.
Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym na całym świecie produktem, którego dym zawiera ponad 40 związków chemicznych powodujących raka.Składniki dymu tytoniowego : - Cyjanowodór ( gaz używany do ludobójstwa w komorach gazowych) - Kadm (metal ciężk)i - Aceton ( rozpuszcza tkankę łączną) - Arsen (trutka na szczury) - Polon (pierwiastek [...]
3x5km jak jestem on i cisnienie 120/80, tetno spoczynkowe 50-55 i to jest glowna zaleta ze brak problemow z cisnieniem. interwaly - strzelam raz na tydzien 10x60m jak nie chce mi sie tych 5km strzelic Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-17 21:21:05
Profilaktyka nie pomaga, swider, czyli bisocard najlepsze rozwiazanie mowisz? Grassmate, jak to 160/80 to nie jest wielki problem? Nie jestem osobą z nadciśnieniem, na off mam normalne 120/80~ a z tym ciśnieniem jakie mam teraz czuje się źle, ogólnie jakbym miał zaraz zejść, nie mów mi że to jest normalne... @Grassmate, tak przechodzi mi, ale [...]
[...] odzywiam sie tak od 9 lat, natomiast insulinoopornosc pojawila sie pozniej i nie byla z pewnoscia nastepstwem mojego sposobu odzywiania, lecz jednym z zaburzen hormonalnych. tak jak wspomnialam wczesniej, treningi (jj, tkd) pozwalaly mi utrzymac zdrowie w normie (kiedys mimo niedoczynnosci tarczycy mialam cisnienie ok 150/110 i tetno 150/min)
Dołączam do tematu bo mam podobny problem, tętno spoczynkowe między 80 a 115, uczucie nierównej pracy serca, byłem u kardio ekg i echo prawidłowe, cisnienie mam niskie i książkowe 120/80. Kardio przepisał mi Beto 25, trochę pomaga. Mam naturalną tendencję do wysokiego hematokrytu, na cyklu szybko ten parametr się pogarsza, ogólnie cykl ma na to [...]
.."to jest mozliwe ze po 4 tygodniach brania kreatyny cisnienie moze calkowicie sie zmienic na cale zycie ???"..NIE sądzę. Kosaa jak długo uprawiasz sport wyczynowy?B.czzzzęsto wyczynowcy mająa niskie tętno w granicach 50-60uderzeń na minute(bradykardia).Sam tak mam10 lat grałem wyczynowo w fuzbal.Przerosnięta lewa komora serca to też [...]
[...] jezeli jest to raczej ciezki trening masowy czytez (co wiecej) silowy, to w przerwach miedzy seriami nie powinno sie go 'ruszac' niczym innym... wtedy ma sie ustabilizowac tetno, oddech, cisnienie, wszystkie procesy fizjologiczne maja 'dojsc do odpowiedniego stanu' (atp itd.) wiec raczej superserie nie bardzo co do superserii na duze grupy - [...]
Tętno 110 na clenie to chyba normalna rzecz, zgadza się? Ciśnienie mam w normie ale ostatnio kilka razy dziennie zaczęła mi lecieć krew z nosa. Delikatnie, żaden tam krwotok ale jednak. Waga leci szybko, drugi tydzień na clenie, jedna tabletka na dzień jak na razie wystarcza.